Dieta w osteoporozie
Osteoporoza to jedna z chorób metabolicznych układu szkieletowego. Charakteryzuje się niską masą kostną, a także nieprawidłową budową kości, a przez to zwiększonym ryzykiem złamania.
Bor – dlaczego jest ważnym mikroelementem?
Bor to śladowy pierwiastek mało popularny, a jednak dość ważny. Najczęściej występuje w formie boraksu lub kwasu borowego. Jego ilość w roślinach zależy w dużej mierze od jego stężenia w glebie. Najwięcej znaj
Wady i zalety diety wolumetrycznej
W 2013 roku dieta wolumetryczna zyskała miano „diety roku”. Dziś mamy 2019 rok, a o diecie wolumetrycznej coraz mniej słychać. Czyżby okazała się jednak nieskuteczna? Przyjrzyjmy się jej bliżej.
Zapalenie dziąseł- pomocna dieta roślinna
W Journal of Clinical Periodontology przedstawiono badanie, jak dieta roślinna może pozytywnie wpłynąć na stan naszych dziąseł.
Dieta wegańska
Na czym polega dieta wegańska? Weganizm w założeniu wydaje się być prostym rozwiązaniem dla naszego jadłospisu. Krótko mówiąc rezygnujemy z mięsa, ryb i wszystkich innych produktów odzwierzęcych. Niektórzy nie p
Czy witamina D może zapobiec cukrzycy typu 1 ?
Naukowcy od bardzo dawna zastanawiali się nad korelacją pomiędzy poziomem witaminy D, a zawiększonym prawdopodobieństwem zachorowalności na cukrzycę typu 1 wsród dzieci obciążonych genetycznie tą chorobą.
Witamina D – to warto wiedzieć
Witaminy są związkami organicznymi, dzięki którym w naszym organizmie mogą w sposób prawidłowy zachodzić reakcje metaboliczne. Nie dostarczają energii jak białka, tłuszcze czy węglowodany, nie wchodzą również w
Witamina D chroni przed przeziębieniem i grypą- tak wskazują najnowsze badania
Witamina D nazywana również witaminą słońca, jak się okazało ma dobroczynny wpływ nie tylko na układ kostny i mięśniowy, ale także na drogi oddechowe. Dzięki National Institute for Health Research 25 badaczy z 21