Orzech włoski i jego prozdrowotne działanie
Orzech włoski jest owocem drzewa liściastego z rodziny orzechowatych, występującego i uprawianego w Azji, Ameryce Północnej i Południowej oraz w Europie.
Kobalt-pierwiastek śladowy, a jednak ważny
Kobalt (Co2+) jest ważnym dla organizmu człowieka pierwiastkiem śladowym. Obok żelaza, jodu i cynku, kobalt zaliczany jest do grupy pierwiastków regulujących, czyli takich, które wchodzą w skład związków biologiczn
2 zalety fleksitarianizmu, które przekonają Cię do takiego sposobu odżywiania
Fleksitarianizm to kolejny rodzaj wegetarianizmu. Wśród licznych odmian, jak owowegetarianizm, laktowegetarianizm, czy dopuszczający ryby pescowegetarianizm pojawił się wariant… dopuszczający mięso.
Dieta wegetariańska – to warto wiedzieć
Na czym polega dieta wegetariańska? To nic innego jak spożywanie wszystkich produktów spożywczych za wyjątkiem mięsa.
Dieta wegańska
Na czym polega dieta wegańska? Weganizm w założeniu wydaje się być prostym rozwiązaniem dla naszego jadłospisu. Krótko mówiąc rezygnujemy z mięsa, ryb i wszystkich innych produktów odzwierzęcych. Niektórzy nie p