5 głównych zasad diety śródziemnomorskiej
Dieta śródziemnomorska to jeden z nielicznych sposobów odżywiania, spośród których naukowo potwierdzono prozdrowotne działanie. Warto z niej skorzystać nie tylko w przypadku nadwagi lub otyłości, choć w takich prz
Cukier a choroby sercowo-naczyniowe
Badania opublikowane w Clinical Science, a przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Surrey pokazały, iż zwiększone spożycie cukru przez osoby zdrowe, może znacznie wpłynąć na kondycję ich organizmu.