Imbir i jego działanie prozdrowotne
Imbir to bylina z rodziny imbirowatych. Popularny na półkach sklepowych imbir to imbir lekarski, ale gatunków imbiru jest bardzo wiele (około 140).
5 wskazówek jak zwiększyć odporność jesienią
Kiedy zaczyna się jesień, zwiększa się ryzyko przeziębienia. Siedząc w pracy obok kaszlącej osoby, która postanowiła jednak przyjść, bo musi coś dokończyć, czy jadąc autobusem z całą rzeszą kaszlących i kic
Witamina D – to warto wiedzieć
Witaminy są związkami organicznymi, dzięki którym w naszym organizmie mogą w sposób prawidłowy zachodzić reakcje metaboliczne. Nie dostarczają energii jak białka, tłuszcze czy węglowodany, nie wchodzą również w
Witamina D chroni przed przeziębieniem i grypą- tak wskazują najnowsze badania
Witamina D nazywana również witaminą słońca, jak się okazało ma dobroczynny wpływ nie tylko na układ kostny i mięśniowy, ale także na drogi oddechowe. Dzięki National Institute for Health Research 25 badaczy z 21
Wpływ otoczenia na układ odpornościowy
Mówiąc o układzie immunologicznym, często myślimy o prawidłowej diecie, właściwych suplementach, uwarunkowaniach genetycznych. Naukowcy z Queen Mary University of London postanowili sprawdzić, jaki wpływ na układ o