Zielona herbata – źródło antyoksydantów
Zielona herbata to ta sama roślina (Camellia sinensis), z której produkuje się bardziej popularną w Europie herbatę czarną. Do obu herbat wykorzystuje się najczęściej górne, młode listki krzewu.
Wpływ bakterii jelitowych na stan naszych tętnic
Najnowsze badanie opublikowane w magazynie Hypertension pokazuje, jaki wpływ może mieć jedzone przez nas czerwone mięso na stan tętnic. Związek wytwarzany w naszych jelitach podczas jedzenia czerwonego mięsa, może zna
Jelito przesiąkliwe
Jak do tej pory termin jelito przesiąkliwe nie doczekał się swojego symbolu w międzynarodowym katalogu chorób i dolegliwości. Jednak termin ten pojawia się w ostatnim czasie dość często na łamach prasy, a na konfer
Dieta Kopenhaska
Dieta Kopenhaska – dieta legenda, ceniona przez niektórych za szybkie efekty. Przyjrzyjmy się dietetycznym okiem czy warto po nią sięgnąć.
Błonnik może ochronić przed zapaleniem stawów
Naukowcy z Uniwersytetu Erlangen-Nuremberg przeprowadzili badanie pokazujące, iż spożywanie dużej ilości błonnika ma bardzo dobry wpływ na stan naszych kości, polepszając go, co może mieć kluczowe znaczenie dla os
Witamina B12 – to warto wiedzieć
Witamina B12 inaczej kobalamina to związek o charakterze pierścienia związany w środku kobaltem. Został on wyizolowany z wątroby, jako środek przeciwanemiczny i taką też w dużej mierze pełni funkcję. Jej aktywne d
Nowy sposób na nieinwazyjne wykrycie chorób jelita
Na łamach Nature Electronics opublikowano rewolucyjne odkrycie naukowców z Melbourne. Stworzyli oni kapsułkę, która jest w stanie zmierzyć poziom tlenu, wodoru oraz dwutlenku węgla w organizmie ludzkim i dodatkowo dane
Mikroflora jelitowa – czy ćwiczenia mogą wpłynąć na jej skład?
Na łamach magazynu Medicine & Science in Sports & Exercise opublikowano badanie pokazujące, iż skład mikroflory jelitowej może ulec zmianie pod wpływem aktywności fizycznej człowieka, bez zmiany sposobu odży
Olejki eteryczne – pomocne w leczeniu zaparć
Podczas zmiany stylu życia czy diety, często może dochodzić do zaparć. Jeśli występują one okazjonalnie, nie jest to powód do niepokoju. Gorzej, jeśli są poważniejszą chorobą, jak w przypadku zespołu jelita dra
Nadciśnienie – bakterie jelitowe mogą odwrócić skutki nadmiernego spożycia soli
Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology wraz z niemieckimi badaczami przeprowadzili badanie sprawdzające skład mikrobioty jelitowej u osobników na diecie z wysoką zawartością soli, która w efekcie prowadzi do