Zielona herbata – źródło antyoksydantów
Zielona herbata to ta sama roślina (Camellia sinensis), z której produkuje się bardziej popularną w Europie herbatę czarną. Do obu herbat wykorzystuje się najczęściej górne, młode listki krzewu.
Jelito przesiąkliwe
Jak do tej pory termin jelito przesiąkliwe nie doczekał się swojego symbolu w międzynarodowym katalogu chorób i dolegliwości. Jednak termin ten pojawia się w ostatnim czasie dość często na łamach prasy, a na konfer
Błonnik może ochronić przed zapaleniem stawów
Naukowcy z Uniwersytetu Erlangen-Nuremberg przeprowadzili badanie pokazujące, iż spożywanie dużej ilości błonnika ma bardzo dobry wpływ na stan naszych kości, polepszając go, co może mieć kluczowe znaczenie dla os
Nowy sposób na nieinwazyjne wykrycie chorób jelita
Na łamach Nature Electronics opublikowano rewolucyjne odkrycie naukowców z Melbourne. Stworzyli oni kapsułkę, która jest w stanie zmierzyć poziom tlenu, wodoru oraz dwutlenku węgla w organizmie ludzkim i dodatkowo dane
Mikroflora jelitowa – czy ćwiczenia mogą wpłynąć na jej skład?
Na łamach magazynu Medicine & Science in Sports & Exercise opublikowano badanie pokazujące, iż skład mikroflory jelitowej może ulec zmianie pod wpływem aktywności fizycznej człowieka, bez zmiany sposobu odży
Olejki eteryczne – pomocne w leczeniu zaparć
Podczas zmiany stylu życia czy diety, często może dochodzić do zaparć. Jeśli występują one okazjonalnie, nie jest to powód do niepokoju. Gorzej, jeśli są poważniejszą chorobą, jak w przypadku zespołu jelita dra
Nadciśnienie – bakterie jelitowe mogą odwrócić skutki nadmiernego spożycia soli
Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology wraz z niemieckimi badaczami przeprowadzili badanie sprawdzające skład mikrobioty jelitowej u osobników na diecie z wysoką zawartością soli, która w efekcie prowadzi do
Mikroflora – sposób na zdrowe starzenie się
W magazynie otwartym Frontiers in Immunology zostało opublikowane badanie pokazujące, w jaki sposób ludzki organizm reaguje na dysbiozę jelitową w późniejszym wieku.
Czarna herbata – w jaki sposób wspomaga odchudzanie?
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Kalifornii pokazało, iż czarna herbata ma równie dobroczyny wpływ na mikrobiotę naszego organizmu, jak filiżanka zielonej herbaty. Jest to dobra informacja dla os
5 wskazówek jak zwiększyć odporność jesienią
Kiedy zaczyna się jesień, zwiększa się ryzyko przeziębienia. Siedząc w pracy obok kaszlącej osoby, która postanowiła jednak przyjść, bo musi coś dokończyć, czy jadąc autobusem z całą rzeszą kaszlących i kic