Dieta SIRTfood
Dieta Sirtfood to sposób żywienia i odchudzania, o którym zrobiło się głośno pod wpływem spektakularnego schudnięcia Adele, popularnej brytyjskiej artystki.
4 powody dla których warto stosować kurkumę
Kurkuma (inaczej ostryż długi) to kłącze z tej samej rodziny co imbir. Jest także najbardziej charakterystycznym składnikiem popularnej na całym świecie przyprawy – curry. W Indiach znana jest od ponad 4 tysięcy la
Żelazo – to warto wiedzieć
Żelazo jest pierwiastkiem chemicznym i ważnym składnikiem mineralnym, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Skrót „Fe” pochodzi od łacińskiej nazwy ferrum. W pożywieniu wyróżniamy dwie fo
Kurkumina pomocna w walce z utratą pamięci
Naukowcy z UCLA badając wpływ kurkuminy, zauważyli iż u pacjentów, u których nastąpiła łagodna utrata pamięci związana z wiekiem, substancja zawarta w kurkumie polepszyła ich pamięć a także zdolności poznawc