Dieta strażników wagi
Dieta strażników wagi (oryginalnie Weight Watchers, WW), inaczej zwaną dietą punktową. Dlaczego? Każdy z zalecanych produktów ma określoną liczbę punktów, a każdy z użytkowników dokładnie wie, ile punktów moż
5 głównych zasad diety śródziemnomorskiej
Dieta śródziemnomorska to jeden z nielicznych sposobów odżywiania, spośród których naukowo potwierdzono prozdrowotne działanie. Warto z niej skorzystać nie tylko w przypadku nadwagi lub otyłości, choć w takich prz
Dieta dr Dąbrowskiej – 4 główne prozdrowotne korzyści
Bardzo popularna w ostatnich latach, dieta dr Dąbrowskiej, zdobywa kolejnych zwolenników. Czy głodówka warzywno – owocowa jest zdrowa? Czy i kiedy post dr Dąbrowskiej może przynieść jakieś zdrowotne korzyści?
Witamina B12 – to warto wiedzieć
Witamina B12 inaczej kobalamina to związek o charakterze pierścienia związany w środku kobaltem. Został on wyizolowany z wątroby, jako środek przeciwanemiczny i taką też w dużej mierze pełni funkcję. Jej aktywne d
Dieta paleo pod lupą dietetyka
W ostatnim czasie dieta paleo zyskała sobie dość duże grono wiernych fanów, którzy stosując zasady odżywiania zbliżone do zasad odżywiania człowieka pierwotnego twierdzą, że stan zdrowia, a także samopoczucie ul
Diety – jaki wpływ na ich działanie ma genetyka?
W magazynie Genetics zostało opublikowane badanie pokazujące na modelu zwierzęcym, dlaczego nie każda dieta, nawet uważana za zdrową, służy wszystkim. Najprawdopodobniej odpowiedź zapisana jest w naszym DNA.
Reumatoidalne zapalenie stawów – 33 produkty łagodzące objawy
W magazynie Frontiers in Nutrition zostało opublikowane badanie przeprowadzone przez naukowców z Indii, przedstawiające listę produktów spożywczych, łagodzących objawy reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS).
Wysokotłuszczowa dieta w ciąży przyczyną depresji u dzieci
Pierwszy raz w badaniach pokazano zależność pomiędzy wysokotłuszczową dietą, a zaburzeniami w rozwoju układu nerwowego dzieci. Wcześniejsze badania wskazywały na taką korelację pomiędzy otyłością matek, a zdro
Dieta Kwaśniewskiego
Głównym zamierzeniem każdej diety jest przyspieszenie przemiany materii, a co za tym idzie, pozbywanie się zbędnych kilogramów. Każdy organizm jest inny i dlatego też inaczej reaguje na poszczególne metody odchudzani
Dieta Cambridge
Na naszym rynku możemy wyróżnić wiele rodzajów diet, niektóre są krótkoterminowe i pomagają nam zrzucić zbędne kilogramy na przykład przed jakimś wielkim wydarzeniem w naszym życiu, a inne diety to swoisty styl