Dieta Kwaśniewskiego

Głównym zamierzeniem każdej diety jest przyspieszenie przemiany materii, a co za tym idzie, pozbywanie się zbędnych kilogramów. Każdy organizm jest inny i dlatego też inaczej reaguje na poszczególne metody odchudzania. Różnorodne są także nasze gusta kulinarne. Jedni nie wyobrażają sobie swoich posiłków bez warzyw, a inni wolą mięsa.

Dieta doktora Kwaśniewskiego zdecydowanie przeznaczona jest dla tej drugiej grupy, miłośnicy tłustych mięs oraz gęstych sosów z pewnością będą zadowoleni. Doktor Kwaśniewski udowodnił że to nie ilość zjadanych posiłków ma największy wpływ na nasze tycie tylko i dobór, a za nadmierne kilogramy najbardziej odpowiedzialne są węglowodany. Jeżeli nasza dieta będzie uboga w cukry proste to my możemy zajadać się tłustymi sosami. Dieta Kwaśniewskiego to kilka regularnych posiłków dziennie których bazą są tłuste mięsa a nawet sosy. Jedynym warunkiem jest wyeliminowanie innych produktów, takich jak białe pieczywo, ziemniaki oraz słodycze. Nie łączenie ze sobą tych produktów sprawi, że nie będziemy przybierać na wadze a mało tego nawet zaczniemy chudnąć.

ilustracja:

pixabay.com