Człowiek jest nie tyle tym co zje, ile tym co przyswoi.
Moim celem jest propagowanie wiedzy z zakresu dietetyki. Chciałabym przekazać Wam wiedzę ogólną, tą podręcznikową, jak również zwrócić uwagę na najnowsze badania.
Dietetyka jest dziedziną dynamicznie się rozwijającą i do tego szalenie ciekawą. Poprzez nasze artykuły chciałabym Wam pokazać, jak wielki wpływ na nasze zdrowie ma to, co jemy i to, jak żyjemy.
Iwona
założycielka serwisu
Moje przepisy
Jeśli szukacie prostych, smacznych, a zarazem zdrowych przepisów, to trafiliście w dobre miejsce.
Kalkulator BMI
Kalkulator BMI (Body Mass Index, Wskaźnik masy ciała) generuje liczbę kalorii spalanych przez organizm w ciągu dnia w stanie spoczynku. Twój BMR (ang. Basal Metabolic Rate, Podstawowa Przemiana Materii) ze współczynnikiem aktywności to liczba kalorii spalanych przez organizm dziennie w oparciu o wybrany współczynnik aktywności.